niceday是一款引导你在平常生活中进行正念冥想的心理健康应用。
niaceday 冥想日
我们 有底以百计的冥想计划，从压力治理，平常发急，就寝，提高一心力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日方案的方式带你摸索正念冥想的世界。协助人群减缓精神压力，提高一心力，找到适合本人的生活方式，工作空隙之余，离开eom感情，随时随地，贴近自然，拥抱本身，减低内耗，减缓发急，与本人息争。
今天方案：have a niceday，驱逐你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
就寝模式：清空白天思路，让身材归来沉静，大自然缠绕音，睡前故事，无奈轻松入眠的夜里，跟随引导，快捷放松身心。
冥想专区：系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期方案，循规蹈矩地畅游冥想世界。
用故事带你去观光，美好放松，陪伴你的睡前时光。
以自然和艺术为灵感，滋润劳碌一天后的疲倦心灵。
影戏级别的音效制造，为你呈现声响慢剧院。
就寝故事囊括：日落里、夜游者、冰川快车、夏季农歌、盲女、明朗上河图等。
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niceday经过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导练习、478呼吸练习法等等，
一心处理失眠多梦，内心发急、职场压力失衡、一心力底下、考前发急、负面感情。
