养生通重要协助人们树立准确的生活习性和饮食习性,做到未病先防,已经病防变,相熟平常的保健方式,提升身材免疫力,防备庞大疾病,打消亚健康。联合中医《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生方式,给出了囊括四时节气和十二时辰中的注意事项,及相关食疗、指引、穴位、疾病指点、呼吸、药膳、中草药和中成药的对症功效、注意事项等做出了注明。本软件材料来自各方威望刊物及网上医师的履历搜集并加以归类收拾整顿,便利搜索及快捷查阅。
收录了1000余条中草药为主的平常茶饮小方,可辅助病症进行调节;
收录了350余种经常使用中成药的功效及平常用药方式和注意事项,并可按病症查询相关中成药;
收录了2000余条平常有益身材各个方面的食品药膳,可做平常饮食调节身材之用,按功效分类。
收录了400余种中草药的功效、使用方式及注意事项;
自查
穴位保健
将中医的十二经络和经外腧穴归入此中,讲解各穴位的功能和推拿方式,并增多有用的穴位立室。平常防病可依据相应穴位进行。
高血压、饮食、糖尿病、冠心病的生存、行动等注意事项及生存方式指点。
有了中医的“检查诊断”,不需要去病院就能够了解本人的身材异样和亚健康,防患于未然。
慢性病征询
平常生活中对身材各方面有利的药用食物有1000多种,可用于平常营养和调节身材,按药效分类。
食物百科
包括300多种食品功效、效率、营养成分及相关食谱。它能够依据营养价值、忌讳、搭配、质地和滋味进行分类。
囊括1,000多种基于中草药的每日茶方,能够协助治疗病症。
保健茶
健康医学营养
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