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越来越受到公共的存眷，更多家长加倍看重孩子的体能训练，也是概括素养的方面之一，成为孩子培优的一大指标，受到疫情的影响，也越来越多的家庭抉择居家健身进行健身运动，居家也可以制订每日方案进行体能训练，有用体能训练，加强少儿身体素养。
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羽毛球、网球
篮球体能训练
少儿足球
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技击、跆拳道
少儿体适能
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打篮球已成为大多数少儿的趣味快乐喜爱之一，有一个热血篮球心，在这里能够明白更多篮球练习、篮球战术，得到必然根基的篮球教授教养，单挑篮球，每个孩子都有可能成为篮球大师；
作为我国的国球，打乒乓球是很好的体能训练行动之一，乒乓球不只能够熬炼孩子的耐力和最好用力，还能够熬炼心智，脑力和体力相结合；
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乒乓球
有用提升孩子的灵敏性和反映速率，颠簸焦点操纵，对孩子的头脑练习也有必然的协助，对孩子的概括素养有必然的功能;
