小米南瓜粥的禁忌 需要注意着六点

1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉痛苦悲伤、哮喘等过敏病症了，所以此类人群要防止食用南瓜及南瓜成品。

2、熬煮小米南瓜粥的时候异样也不能够加红枣，红枣和南瓜一块吃会破损维生素C，另外也会加剧消化不良的病症。

3、吃小米南瓜粥的时候细致不要吃鱼，也不宜吃菠菜，南瓜与这二者相冲，同食会对身材晦气。

4、患感染性疾病和发热病症者不宜食用小米南瓜粥，以防病情恶化。

5、小米粥是凉性食品，所以气滞者忌用，即时常感应闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。另有，体质虚寒者和小便清父老不宜多吃小米。

6、小米熬粥赖氨酸含量太低，而亮氨酸的含量又太高，不适宜算做白叟、小孩和主妇产后的主食来食用，喝小米粥时要细致饮食搭配，免得短缺其他营养素。