对一般人来说，为避免健身变成伤身，每次健身时间建议不超过 蚂蚁庄园答案

5月25日蚂蚁庄园小讲堂此中一个问题是：对常人来讲，为避免健身酿成伤身，每次健身时光发起不超过?很多小伙伴还不知道问题谜底，那么下面小编就为大伙带来了蚂蚁庄园5月25日准确谜底，好奇的快来看看吧。

蚂蚁庄园5月25日谜底最新

问题：对常人来讲，为避免健身变为伤身，每次健身时光发起不超过?

谜底：90分钟

谜底解析：常人每次健身时光发起不超越90分钟，要是单次练习时光超越了这段时光，专一力下落，神经系统泛起动作变形、受伤、力量下落的机率就会增多，直接影响健身成效。

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